他和她的健康，就在我们手边，触手可及。
奶奶80岁了，仍然精神矍铄，看不出有任何老年人的常见病。但是今年夏天，她却因一次感冒引发血压突然升高住进了医院。奶奶毕竟上了年纪，虽说很少生病但并不意味着就一定健康，她除了有高血压，还有什么潜在的健康问题呢？2006年，带奶奶做一次全面体检被家人列入计划。
爸爸是家里的“顶梁柱”。供孩子上学、供养两家老人、供房子、供车，生活的链条上任何一个环节都少不了他。虽然身体健康，没有大病。但是爸爸仍然让家人担心，他是否处于亚健康状态？2006年，家人决定给爸爸买一份健康保险。
妈妈是最会过日子的人，超过百元的衣服她总犹豫来犹豫去，每天除了上班就是做饭收拾屋子。看着身体挺强壮，但是体质并不怎么好，每到换季变天总会是全家第一个感冒的人。2006年，爸爸决定花费3000元让妈妈成为某健身俱乐部的会员。
男友是学校老师，每天4节课，一天下来声音沙哑，甚至下课后不愿意说话。一旦上班忙起来，连喝水也会忘记，嗓子发炎、上火、嘴唇干裂对他来说是常事。因此，2006年，她决定每天在他的背包里放一个水果。
2006年，提醒她少吃油炸和速食食物；2006年，保证他每晚8小时睡眠；2006年，帮助他戒烟；2006年，鼓励她开始学习瑜伽……
对于家人、朋友，关心他和她健康，不仅是在生病的时候照顾他和她，有时一个提醒、一句关心的话也会帮助他和她自我调整，关键是我们有没有想起过。本报记者 胡婕
