立秋后，天气渐渐转凉，一些年轻的妈妈想给孩子断奶，却不知道哪个季节更好一些。其实，春秋两季是给孩子断奶的好时机，因为此时天气凉爽，孩子易接受全辅食喂养。
孩子的断奶时间不尽相同，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。因为随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量却不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。
给孩子断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。
专家认为，断奶后饮食安排好坏，直接影响孩子发育及健康，不可随便。断奶后，要保证婴幼儿每日需要的1100-1200千卡之间的能量，35—40克的蛋白质。因此蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要，如瘦肉、鱼、蛋等。主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量。烹调时应将食物切碎、煮烂，可煮、可蒸、可炖，不宜油炸及使用刺激性配料。
