最近一段时间，西安的平均气温维持在24~25℃左右，在这凉爽的天气下，小莉发现不少市民穿起了长袖和外套。今天小莉就和大家聊聊金秋时节该如何收获健康。
据气象专家说，我省很快就将迎来秋高气爽的天气。但一些与天气和气候变化密切相关的疾病也会乘虚而入。因此，小莉要提醒大家，千万不要对这些“不速之客”掉以轻心。
那么秋季最容易得哪些病呢？秋季与天气有关的众多疾病当中，慢性支气管炎和慢性胃炎是最为常见的两种病，尤其在中老年人群中发病率最高。其中慢性支气管炎主要症状是咳嗽、多痰、气短，严重时还会感到呼吸困难；而慢性胃炎的主要症状是胃部不适，并感到丝丝疼痛、食欲不振，严重时疼痛加剧，胃部穿孔、出血。这两种病都是由于秋季冷空气活动频繁引起的，因为秋季早晚温差大，天气忽冷忽热，而患者对冷刺激过于敏感，而又不能很好地适应的话，就很容易得病。
预防这两种秋季易发病的有效办法是根据天气冷暖变化适时增减衣服。此外，有慢性支气管炎病史的人还应禁烟，并且少在烟雾多的地方停留，一旦患上感冒则应赶快服抗生素类药，以防上呼吸道感染而使旧病复发或加重。患有慢性胃炎的人应注意腹部保暖，同时饮食上要做到少吃多餐。
根据目前气象资料分析，预计今天白天：陕北多云，关中、陕南阴转多云；今天晚上到6日：全省多云转晴。7日：全省晴间多云。
