新年伊始，翻过日历的同时，也意识到年岁的增加，容颜的老去对于很多人来讲，成为一种不得不说的伤感，而积极的心态就是赶紧制定新一年的护肤计划，让岁月的痕迹不要来得那么明显和直接。
■美容院计划
多种因素考量美容院
如果你已经超过25岁，那么去美容院进行常规的皮肤护理就应当提上日程安排了。此前，或许你还没有开始考虑自己去美容院是否真的必要；或许，你在促销的活动中进行过体验却没有让你感觉到你真的需要它们。到了此时，25岁至30岁的女性朋友，是时候该对自己的肌肤多一些关注了。
开始踏入美容院的时候，选择哪一家店应该考虑到其知名度、口碑、产品质量、服务水准、收费标准以及地理位置等诸方面的因素。在选择之前，最好进行咨询，多方打听，多家比较，在产品质量和服务水平保证的基础上，价位方面要符合自己的经济能力，地理位置也要便利自己去做美容。这一年龄段的美容院项目以基础护理为主，一般情况下不再需要其他的付出。
对于30岁以上的女性朋友来讲，或许定期去美容院做护理已经成为你日常生活内容的一部分，这时，需要考虑的是重新制定和完善自己的护理疗程，之前的疗程或许已经不再适合你此时的皮肤状况，要与你的美容顾问或者美容师进行沟通，将你的感受详细如实地告诉她们，请她们帮忙完善新的护理疗程，另外，针对肌肤出现新的衰老症状的趋势进行特殊护理，将皱纹等衰老现象在还没有来得及表现出来之前就尽可能令其延缓。当然，为此你也需要花费更多的金钱投入。
■护肤品计划
年龄不同护肤目标各异
对于20至25岁的人来讲，使用护肤品的主要目标是保护皮肤，使之不受到来自生活环境中尘埃的侵蚀。只需要使用很少的护肤品即可。因为这一年龄段的皮肤还比较细腻，再生的速度还保持着正常的水平，水脂性都比较好，基本上不用过多保护，做好每日的清洁就可以了。普通的洗面奶足以完成这样的任务，清除皮肤及毛孔中的污物、烟尘、汗水以及空气污染残余等。然后，使用清淡的润肤霜等在皮肤的表层形成保护膜，以保护皮肤不受到来自外界的不良侵蚀，此外，还要保护皮肤湿润，就是防止皮肤中的水分通过毛孔流失掉。
25岁左右就要开始使用眼霜了，以有效避免眼部出现皱纹，眼部皮肤比其他部位的皮肤要细嫩许多，眼部皮肤没有脂肪，非常容易失去水分，变得干燥，从而产生细纹，因而，一定要开始注意养成护理眼部皮肤的习惯。与此同时，其他部位皮肤的再生仍在进行，但比起25岁之前，更容易失去更多的水分，面部皮肤开始呈现老化的趋势甚至特征，润肤霜变得非常必要，并且要区分日霜和晚霜，上妆时务必使用粉底或者粉底液等护肤品，还要根据季节情况和自身皮肤状况使用特殊用途产品，比如抗皱等产品。
■特殊护理计划
补充营养调理肌肤状态
在现代社会的生活压力下，“晚睡”已经成为许多年轻女子生活状态最为明显的特征之一，经常无奈地违反正常作息规律的都市丽人们，更应格外关照自己的皮肤，以下几点应尤其注意。
1.重视晚睡前的“晚餐”。皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分、养分的过度流失，在晚餐时多补充一些维生素C或含有胶原蛋白的食物，或者口服1~2片维生素C，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐应少食辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料会令皮肤对养分的吸收和保养大打折扣，应尽量少用；多饮用些鲜榨果汁或豆浆、纯净水等较为适宜。
2.重视室内环境。熬夜时，应该注意让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变所在环境的质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就要在护理上多用点心思，比如使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔绝部分不良空气的污染。
3.晚睡却不晚洗。一般来说，皮肤在晚上10:00~11:00之间进入保养状态，是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件，在这段时间之前一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能按时得到养分与水分的补充。如果此时身处应酬之中，也要设法脱身去进行一次简单清洁后的补妆。
4.让皮肤镇静下来。喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡一族惯用的方法，但这样很容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗等现象。让皮肤镇静下来是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一：首先，用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤；或把喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包，也是很好的冷敷用品；处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，
用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约三五分钟即可。本报记者 雨山
